Curriculum Vitae

FORMAÇÃO

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   CBMSC - Corpo de Bombeiros Militar de Santa Catarina

                   Curso de Formação de Soldados - 2018

    UTFPR - Universidade Tecnológica Federal do Paraná

                  Graduado Bacharel em Educação Física - 2012     

   PUCPR - Pontifícia Universidade Católica do Paraná

                   Graduado em Fisioterapia - 2011

 

 

CURSOS DE FORMAÇÃO PROFISSIONAL

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 2011: Curso de Formação Profissional no Método Pilates - “Pilates uma visão atual na área da saúde” [Metacorpus]

 

 

CURSOS DE EXTENSÃO

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2018: Curso de Liberação Miofascial

2009: Oficina de aprendizagem de Cinesioterapia

2008: Personal Training: Treinamento para emagrecimento, condicionamento e bem-estar

2008: Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva: atualização técnica

2008: Ciclo de palestras Saúde Esporte no SESC da Esquina: Musculação na Terceira Idade – benefícios para melhor qualidade de vida; Ampliando a Performance             da prática esportiva através do Controle Emocional e Treinamento Ideal em corrida para crianças e adolescentes

2008: Workshop: Futebol nos dias atuais

2008: Inglês Nível Básico/Pré-intermediário: Escola World Way

2008: Workshop: Reabilitação Cardíaca e Medicina Esportiva (Hospital Cardiológico Costantini)

2007: III Congresso Acadêmico de Fisioterapia, promovido pelo Centro Acadêmico de Fisioterapia da PUCPR

2007: Anatomia Palpatória. Sergio Scorsato – PUCPR

 

EXPERIÊNCIA

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2012 - 2017: Atuação como instrutor de Pilates em estúdio próprio no centro de Curitiba

2011 - 2017: Atuação como Personal Trainer em academias, parques, praças e condomínios de Curitiba e região

2011/2010: Estágio no CAFIS da UTFPR (cefet) – setor Musculação

2012/2011: Atleta de futsal da UTFPR – vice-campeão dos jogos metropolitanos e da copa FAE; quarto lugar nos jogos universitários paranaenses

2012/2011/2010/2008: Fiscal de Prova de Aptidão Física da Guarda Municipal de Curitiba, Campo Largo e São José dos Pinhais

2010/ 1º semestre: Estágio na academia Be Happy – Musculação

2010/ 2º semestre: Estágio na academia Be Happy – Natação e Ginástica

2010: Participante do grupo de pesquisa denominado: Pesquisa em Osteoporose pós menopáusica e senil

2009: Voluntário em atividades recreativas na instituição APAE (Associação  de pais e amigos dos excepcionais de São Mateus do Sul)

2008: Trabalho voluntário com atividade física em lesados medulares no Laboratório de Engenharia de Reabilitação da PUC-PR

2007: Participante da Expo-UT promovida pela Universidade Tecnológica Federal do Paraná

2007: Campeão da II Copa Universitária de Inverno – LIPARF

2006 – 2012: Praticante de Musculação

2006: Aprovado na peneira da Malwee Jaraguá Futsal (SC), categoria Juvenil

2003 – 2005: Escolinha de Futebol do Clube Atlético Paranaense – São Mateus do Sul

2003 – 2004: Campeão da Liga de Irati, categoria Juniores, como Jogador de Futebol Amador da Associação Independente do Potinga – São Mateus do Sul (SMS)

 

 

PUBLICAÇÕES

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2010/ Efetividade de um programa de exercícios aeróbios e de alongamento na capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e pressão arterial em idosas hipertensas. (Revista B4 - Internacional / Março de 2010).

2012/ Descrição e comparação dos níveis de mobilidade e equilíbrio em idosas praticantes e não praticantes de exercício físico.(Revista B2 - nacional / Dezembro de 2012)

2011/ Efeitos agudos provocados pelos exercícios isométricos e isotônicos na musculatura extensora de joelho medidos a partir da perimetria, lactatemia e salto horizontal. (Em Trâmite)

 


Contacto

Rafael Setim Porto Alegre

alameda dom pedro II, 552. apt 506
curitiba-PR
80420-060


(41) 9-9925-0621


Notícias

26-10-2011 11:41

Treino de terça-feira - período noturno

Excelente aula ontem!! disposição e empenho no trabalho cardiorespiratório e capricho no circuito de exercícios resistidos...

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16-09-2011 11:04

Evolução do treinamento

alunos: treinos novos para o início de outubro...  

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03-08-2011 15:50

Planejamento 2º semestre de 2011

periodizando aulas e treinos; organizando horários dos alunos e pacientes;  

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20-05-2011 22:33

Treino - Praça Brigadeiro-do-Ar Mário Calmon Eppinghaus - dia 20 de Maio às 07:00h

 o casal continua evoluindo.. melhora considerável nos exercícios com o próprio corpo, bem como no gesto motor dos exercícios com elásticos!! isso sem falar na intensidade da caminhada, baseada na frequência cardíaca..

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12-05-2011 22:25

Treino - Condomínio Paul Klee - dia 12 de Maio às 15:00h

 Bom feedback da aluna ao treinamento em circuito hoje.. Parabéns, continue assim! ... amanhã o "bicho pega" com o outro treino hein..

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26-03-2011 11:16

Primeiro passo: Avaliação Física...

Ontem, sexta-feria, foi movimentada com avaliações de novos clientes...

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22-03-2011 11:19

Treino - Praça Brigadeiro-do-Ar Mário Calmon Eppinghaus - dia 22 de Março às 06:00h

O casal estava motivado! Ótimo treinamento hoje.. continuem assim!

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25-02-2011 08:52

Escreva-me o seu comentário

Gostaria de fazer perguntas acerca dos serviços disponíveis? Por favor contacte-me... Agradeço os seus comentários, uma vez que me ajuda a continuar a serví-lo da melhor forma possível.

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25-02-2011 08:45

Bem-vindo ao meu novo site

Gostaria de anunciar o lançamento do meu novo site!! Nele você pode encontrar informações sobre os serviços prestados, sobre mim,bem como sobre meu curriculum e...

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