Curriculum Vitae

FORMAÇÃO

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   CBMSC - Corpo de Bombeiros Militar de Santa Catarina

                   Curso de Formação de Soldados - 2018

    UTFPR - Universidade Tecnológica Federal do Paraná

                  Graduado Bacharel em Educação Física - 2012     

   PUCPR - Pontifícia Universidade Católica do Paraná

                   Graduado em Fisioterapia - 2011

 

 

CURSOS DE FORMAÇÃO PROFISSIONAL

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 2011: Curso de Formação Profissional no Método Pilates - “Pilates uma visão atual na área da saúde” [Metacorpus]

 

 

CURSOS DE EXTENSÃO

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2018: Curso de Liberação Miofascial

2009: Oficina de aprendizagem de Cinesioterapia

2008: Personal Training: Treinamento para emagrecimento, condicionamento e bem-estar

2008: Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva: atualização técnica

2008: Ciclo de palestras Saúde Esporte no SESC da Esquina: Musculação na Terceira Idade – benefícios para melhor qualidade de vida; Ampliando a Performance             da prática esportiva através do Controle Emocional e Treinamento Ideal em corrida para crianças e adolescentes

2008: Workshop: Futebol nos dias atuais

2008: Inglês Nível Básico/Pré-intermediário: Escola World Way

2008: Workshop: Reabilitação Cardíaca e Medicina Esportiva (Hospital Cardiológico Costantini)

2007: III Congresso Acadêmico de Fisioterapia, promovido pelo Centro Acadêmico de Fisioterapia da PUCPR

2007: Anatomia Palpatória. Sergio Scorsato – PUCPR

 

EXPERIÊNCIA

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2012 - 2017: Atuação como instrutor de Pilates em estúdio próprio no centro de Curitiba

2011 - 2017: Atuação como Personal Trainer em academias, parques, praças e condomínios de Curitiba e região

2011/2010: Estágio no CAFIS da UTFPR (cefet) – setor Musculação

2012/2011: Atleta de futsal da UTFPR – vice-campeão dos jogos metropolitanos e da copa FAE; quarto lugar nos jogos universitários paranaenses

2012/2011/2010/2008: Fiscal de Prova de Aptidão Física da Guarda Municipal de Curitiba, Campo Largo e São José dos Pinhais

2010/ 1º semestre: Estágio na academia Be Happy – Musculação

2010/ 2º semestre: Estágio na academia Be Happy – Natação e Ginástica

2010: Participante do grupo de pesquisa denominado: Pesquisa em Osteoporose pós menopáusica e senil

2009: Voluntário em atividades recreativas na instituição APAE (Associação  de pais e amigos dos excepcionais de São Mateus do Sul)

2008: Trabalho voluntário com atividade física em lesados medulares no Laboratório de Engenharia de Reabilitação da PUC-PR

2007: Participante da Expo-UT promovida pela Universidade Tecnológica Federal do Paraná

2007: Campeão da II Copa Universitária de Inverno – LIPARF

2006 – 2012: Praticante de Musculação

2006: Aprovado na peneira da Malwee Jaraguá Futsal (SC), categoria Juvenil

2003 – 2005: Escolinha de Futebol do Clube Atlético Paranaense – São Mateus do Sul

2003 – 2004: Campeão da Liga de Irati, categoria Juniores, como Jogador de Futebol Amador da Associação Independente do Potinga – São Mateus do Sul (SMS)

 

 

PUBLICAÇÕES

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2010/ Efetividade de um programa de exercícios aeróbios e de alongamento na capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e pressão arterial em idosas hipertensas. (Revista B4 - Internacional / Março de 2010).

2012/ Descrição e comparação dos níveis de mobilidade e equilíbrio em idosas praticantes e não praticantes de exercício físico.(Revista B2 - nacional / Dezembro de 2012)

2011/ Efeitos agudos provocados pelos exercícios isométricos e isotônicos na musculatura extensora de joelho medidos a partir da perimetria, lactatemia e salto horizontal. (Em Trâmite)

 


Contacto

Rafael Setim Porto Alegre

alameda dom pedro II, 552. apt 506
curitiba-PR
80420-060


(41) 9-9925-0621


Notícias

28-01-2013 14:19

CURSO DE FORMAÇÃO - PILATES

olá pessoal, a partir de Março, eu e meus sócios Éverton e Diogo, estaremos ministrando o curso de formação no método pilates. o curso terá o diferencial na parte de emprededorismo e sociedade, e, principalmente, o diferencial de contar com uma parte prática bem maior que os outros cursos que já...

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30-12-2012 19:32

FOTOS

Link "fotos" atualizado agora!

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30-12-2012 19:30

Fechamento 2012... e que venha 2013

Ótimos resultados nas re-avaliações deste final de ano, parabéns queridos alunos!!! ... boas perpectivas para o ano que vêm.. horários já fechados para Personal, e quase fechados para Pilates... ABRAÇOS E FELIZ 2013

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30-09-2012 16:57

evoluções..

Final de semana de trabalho:  - fazendo novos treinos para os alunos de personal e - também montando aulas de pilates ...sigam firme pessoal, final de ano está aí e teremos as re-avaliações hein... 

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22-06-2012 23:27

Domingo de trabalho !!

No domingo passado, dia 17, tive a oportunidade de trabalhar novamente como fiscal da prova de aptidão física do concurso para guarda municipal. Já havia trabalhado nesse mesmo tipo de concurso para os municípios de Curitiba e São José dos Pinhais, e , desta vez foi para a prefeitura de Campo...

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11-04-2012 21:43

Horários quase fechados..

Estou buscando conciliar minhas duas áreas de atuação: Pilates e Personal Trainer... assim sendo restam poucos horários disponíveis na minha agenda.. aos interessados entrem em contato para que possamos organizar da melhor maneira possível. Atualmente trabalho com o Pilates em meu studio no...

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13-02-2012 21:10

Parceria NOVA

Link "Parceiros" atualizado - em breve mais uma sede de studio de pilates com a marca FIX MOV..

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13-01-2012 19:57

Retomando atividades...

Organizando avaliações, horários e locais das aulas para esse semestre!!  Segunda-feira acabou a moleza......

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10-12-2011 10:52

Novo Parceiro

Ampliando contatos... em breve novo parceiro!

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15-11-2011 20:29

Atualização no site

Novas fotos publicadas agora !!!!

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