Curriculum Vitae
FORMAÇÃO
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CBMSC - Corpo de Bombeiros Militar de Santa Catarina
Curso de Formação de Soldados - 2018
UTFPR - Universidade Tecnológica Federal do Paraná
Graduado Bacharel em Educação Física - 2012
PUCPR - Pontifícia Universidade Católica do Paraná
Graduado em Fisioterapia - 2011
CURSOS DE FORMAÇÃO PROFISSIONAL
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2011: Curso de Formação Profissional no Método Pilates - “Pilates uma visão atual na área da saúde” [Metacorpus]
CURSOS DE EXTENSÃO
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2018: Curso de Liberação Miofascial
2009: Oficina de aprendizagem de Cinesioterapia
2008: Personal Training: Treinamento para emagrecimento, condicionamento e bem-estar
2008: Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva: atualização técnica
2008: Ciclo de palestras Saúde Esporte no SESC da Esquina: Musculação na Terceira Idade – benefícios para melhor qualidade de vida; Ampliando a Performance da prática esportiva através do Controle Emocional e Treinamento Ideal em corrida para crianças e adolescentes
2008: Workshop: Futebol nos dias atuais
2008: Inglês Nível Básico/Pré-intermediário: Escola World Way
2008: Workshop: Reabilitação Cardíaca e Medicina Esportiva (Hospital Cardiológico Costantini)
2007: III Congresso Acadêmico de Fisioterapia, promovido pelo Centro Acadêmico de Fisioterapia da PUCPR
2007: Anatomia Palpatória. Sergio Scorsato – PUCPR
EXPERIÊNCIA
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2012 - 2017: Atuação como instrutor de Pilates em estúdio próprio no centro de Curitiba
2011 - 2017: Atuação como Personal Trainer em academias, parques, praças e condomínios de Curitiba e região
2011/2010: Estágio no CAFIS da UTFPR (cefet) – setor Musculação
2012/2011: Atleta de futsal da UTFPR – vice-campeão dos jogos metropolitanos e da copa FAE; quarto lugar nos jogos universitários paranaenses
2012/2011/2010/2008: Fiscal de Prova de Aptidão Física da Guarda Municipal de Curitiba, Campo Largo e São José dos Pinhais
2010/ 1º semestre: Estágio na academia Be Happy – Musculação
2010/ 2º semestre: Estágio na academia Be Happy – Natação e Ginástica
2010: Participante do grupo de pesquisa denominado: Pesquisa em Osteoporose pós menopáusica e senil
2009: Voluntário em atividades recreativas na instituição APAE (Associação de pais e amigos dos excepcionais de São Mateus do Sul)
2008: Trabalho voluntário com atividade física em lesados medulares no Laboratório de Engenharia de Reabilitação da PUC-PR
2007: Participante da Expo-UT promovida pela Universidade Tecnológica Federal do Paraná
2007: Campeão da II Copa Universitária de Inverno – LIPARF
2006 – 2012: Praticante de Musculação
2006: Aprovado na peneira da Malwee Jaraguá Futsal (SC), categoria Juvenil
2003 – 2005: Escolinha de Futebol do Clube Atlético Paranaense – São Mateus do Sul
2003 – 2004: Campeão da Liga de Irati, categoria Juniores, como Jogador de Futebol Amador da Associação Independente do Potinga – São Mateus do Sul (SMS)
PUBLICAÇÕES
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2010/ Efetividade de um programa de exercícios aeróbios e de alongamento na capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e pressão arterial em idosas hipertensas. (Revista B4 - Internacional / Março de 2010).
2012/ Descrição e comparação dos níveis de mobilidade e equilíbrio em idosas praticantes e não praticantes de exercício físico.(Revista B2 - nacional / Dezembro de 2012)
2011/ Efeitos agudos provocados pelos exercícios isométricos e isotônicos na musculatura extensora de joelho medidos a partir da perimetria, lactatemia e salto horizontal. (Em Trâmite)
Contacto
Rafael Setim Porto Alegrealameda dom pedro II, 552. apt 506
curitiba-PR
80420-060
(41) 9-9925-0621
rafa_porto_alegre@hotmail.com
Notícias
conclusão CFSD e início Miofascial
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nova especialização
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Ano Novo..vida...!!
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ESTABILIDADE
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fechamento 2015
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excelente 2014
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atualização FOTOS
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2013 BOMBANDO
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ARTIGO CIENTÍFICO
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